食材： 雪蛤适量、牛奶500ml、红枣3个、枸杞一小把、冰糖适量 步骤1： 准备好以上材料，雪蛤提前一晚泡，泡上10小时，红枣去核。 步骤2： 将雪蛤、红枣、枸杞倒入炖盅加入牛奶。 步骤3： 最后加入冰糖～ 步骤4： 锅里的水烧开后将炖盅放入转小火炖1个半小时即可。 步骤5： 炖好的红枣牛奶雪蛤很香很滑，对女性皮肤很好。 步骤6： 牛奶炖雪蛤。
