家常菜做法

御寒羊肉汤

食材:
羊肉500g、生姜100g、大枣10g、当归15g、枸杞10g
步骤1 羊肉下锅撇去血沫杂质捞出
步骤2 姜切厚片,枸杞,当归,大枣洗净 步骤3 羊肉切片或切块下锅,加水莫过羊肉,大火烧开后转小火,加入枸杞,当归,大枣,姜,小火慢煮30分钟,出锅前加盐,味精调味即可。 步骤4 当归补气活血提高免疫力,枸杞滋补肝肾,益精明目,大枣,姜,羊肉的功效我就不唠叨了
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