食材：
油豆腐适量、盐适量、水适量、油适量、生抽适量、蒜苔适量、红椒适量
步骤1：
提前准备好所需要的食材
步骤2：
油锅烧至六成熟，倒入玉米油，煸炒红椒和蒜苔
步骤3：
加开水继续煸炒均匀
步骤4：
倒入豆腐，倒入适量开水，盖锅盖焖一会，调入少许盐和生抽出锅。
步骤5：
成品，午餐快速煸炒菜。
步骤6：
成品。一盘给我吃完了。
步骤7：
记得需要盖锅盖焖一会，油豆腐有味道，好吃。
步骤8：
成品，午餐简约时尚菜谱。
步骤9：
成品。
