食材： 豆渣若干、面粉若干（约1/3的豆渣量）、食用油适量（可稍多）、鸡蛋2只、黑胡椒适量、午餐肉适量 步骤1： 午餐肉切丁 步骤2： 鸡蛋面粉午餐肉拌匀 步骤3： 平底锅烘烤，加入黑胡椒粉 步骤4： 香喷喷的粗粮饼就此诞生啦！
