食材: 秋葵5支、蒜头两瓣、盐适量、白醋一茶勺、红莲四个、耗油适量 步骤1: 秋葵洗净切段 步骤2: 锅内不放油,煸炒秋葵,这样秋葵就不会粘哒哒的了!直至快熟的时候盛出 步骤3: 放油爆切好的红椒 步骤4: 放入秋葵,加适量盐和耗油迅速翻炒,最后加一点鸡精以及两滴醋 步骤5: 出锅啦