食材：
黑米50克、花生25克、红豆25克、铁棍山药1根、冰糖、各色水果随意
步骤1：
把黑米，红豆，花生洗净，提前浸泡过夜。
步骤2：
把山药去皮，切成小块，放入水中焯水两到三分钟，捞出。
步骤3：
在准备好各色水果(可以随个人的喜好调整)。
步骤4：
把泡好的花生，红豆，黑米放入料理机中，加入3倍的清水，打成糊(清水的量可以调整，喜欢浓一点，少一点水，喜欢稀一点，多加一些水)
步骤5：
加入个人口味的冰糖(稍微敲碎一些哈，家里有小的冰糖就不需要了)
步骤6：
下焯好水的山药，小火加热煮沸，煮个几分钟(边煮边用勺子搅拌，要不然容易糊底)
步骤7：
再加入水果，拌匀即可。
步骤8：
开吃吧！
