食材：
雪梨2个、瘦肉250g、胡萝卜1-2条、马蹄250g、竹蔗3-4节、茅根1扎、蜜枣3个
步骤1：
备好如上各种材料
步骤2：
除雪梨外，其他材料放入锅里大火，沸腾后关最小火，最小火保持沸腾但是不至于汤都干掉。
一个小时后加入雪梨，再煲一个小时即可
步骤3：
出锅啦，我个人不加盐，最喜欢这种原汁原味的清甜，真是好好喝啊
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
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