食材: 甘蔗5节、马蹄500g、清水1000g 步骤1: 马蹄切去两头,放入水中浸泡,用刀刮去表面杂质,清洗干净。 步骤2: 甘蔗切成小段,从中间劈成四瓣备用,让甘蔗中的糖份更容易煮出来。 步骤3: 锅内放入甘蔗和马蹄,加冷水浸过食材。 步骤4: 大火煮开后转小火炖煮至1小时,清甜润燥的甘蔗马蹄水就完成了。