食材： 茅根150g、甘蔗2块、马蹄6颗、红萝卜1条 步骤1： 准备好材料 步骤2： 鲜妻根用剪刀剪成小段，洗净备用 步骤3： 把这三样去皮，甘蔗切成长条形，马蹄切成丁，红萝卜切片状，洗净备用。 步骤4： 把所有材料放到BB煲里加适量清水，按慢煮键，煮3小时 步骤5： 因为是给小孩吃的所以没有加糖，如果你喜欢吃甜点可以下点冰糖。
