食材：
小麦苗1把、冷开水（或温水）500毫升、橙子1个、梨1个
步骤1：
小麦苗，种了好几种芽苗菜，这是其中一盘。小麦苗长到10-15厘米就可以收割了。
步骤2：
小麦苗收割后，取一半洗干净切段，放入破壁机中加入一杯凉开水或温水。
步骤3：
选“果汁”菜单榨成汁
步骤4：
过滤掉出渣子
步骤5：
橙子和梨去皮切块
步骤6：
放入破壁机中倒入小麦汁
步骤7：
榨成果汁
步骤8：
果汁倒入杯子中即可饮用（过滤一下口感更好）
步骤9：
清香甜美，春天的味道！
