家常菜做法

夏日清补―冰糖莲子高粱麦仁粥

食材:
莲子50g、高粱米50g、麦仁50g、冰糖30g
步骤1:
把高粱米和燕麦仁洗净
步骤2:
莲子洗净浸泡
步骤3:
一起放入锅中,放入高过谷物2厘米左右的水
步骤4:
等煮沸后放入冰糖
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