家常菜做法

素食好主意 -- 香辣番茄饭

食材:
印度Ba***ati香米,做成米饭,冷却备用1杯、番茄切碎或者搅拌成糊1只、青辣椒切碎1只、洋葱切碎1/2只、黄豌豆瓣1大勺、Uraddal(印度黑豆瓣)1大勺、冷冻豌豆2大勺、阿魏胶(asafoetida/Hing)1撮、辣椒粉(Chilipowder)1/2小勺、芫荽粉(Corianderpowder)1小勺、孜然粉(Cumminpowder)1/2小勺、黄姜粉(Turmericpowder)1/2小勺、芥菜籽1/2小勺、咖喱叶或香菜(芫荽)1把、盐适量
步骤1:
把ba***ati米洗净加适量水煮成米饭,冷却备用。
步骤2:
锅里倒入2大勺的油,加入一撮阿魏胶、芥菜籽、如果喜欢辣椒干的下几只辣椒干、一把咖喱叶、加入印度黑豆瓣和黄豌豆瓣,翻炒香。
步骤3:
转中火,加入所有香料和食盐。
步骤4:
稍微翻炒后加入切碎的洋葱青辣椒翻炒,加入番茄丁
步骤5:
番茄变软之后加入米饭,翻炒匀后加入冷冻豌豆,大火继续超个3-4分钟,就好了。
步骤6:
起锅前加入切碎的香菜。
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