食材： 红枣3~5颗、莲子适量、赤小豆适量、花生适量、糯米适量、红米适量、百合适量、枸杞20~粒 步骤1： 银耳，莲子，百合，花生，放水浸泡三小时以上 步骤2： 放入电饭煲，调入煲粥模式，定时，早上健康美味营养滴早餐出来啦??^^
