食材： 牛奶500ml、藕粉小半碗、糖适量、开水两碗 步骤1： 牛奶先小火热着然后加入两大碗开水，适量加糖 步骤2： 藕粉用凉开水搅和后等牛奶热了把藕粉加进去，小火一直搅就ok了 步骤3： 甜甜的，口感很棒
痛经杀手―黄金牛奶【安卡西厨】
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