食材：
糙米（长形为好）100g、普通大米30、鸡胸肉若干、菠菜若干、酱萝卜条若干、鸡蛋一个、白胡椒粉若干、食盐若干、料酒适量
步骤1：
糙米和大米一起浸泡一小时，下锅煮熟。
步骤2：
水煮开下菠菜煮20秒左右，出锅前可加适量食盐，沥干水份待用。
步骤3：
鸡胸肉用料酒，盐，白糖白胡椒腌制15分钟。热水下鸡胸肉煮开，切丁待用。
步骤4：
鸡蛋水煮后去壳切丁，待用。
步骤5：
将萝卜切丁，待用。
步骤6：
所有食材放在一起搅拌均匀，加盐，加白胡椒粉。
步骤7：
将拌好的食材放入保鲜膜，捏成想要的形状。
步骤8：
喜欢的话可以散一点白芝麻。OK，可以开吃了！！！
