家常菜做法

宝宝辅食――南瓜盅炖磷虾粥!

食材:
小南瓜1个、小黄米10克、大米30克、白菜叶2片、南极磷虾50克、橄榄油适量、盐适量
步骤1:
准备好所有材料。
步骤2:
大米和小黄米清洗干净用锅熬20分钟备用。小南瓜在三分一处用小刀“V”字形切开,就变成一个漂亮的刀花了。
步骤3:
将里面的肉瓢挖出来。
步骤4:
青菜切成碎。
步骤5:
磷虾肉直接解冻可用,所有的材料都准备妥当咯
步骤6:
先将磷虾肉和青菜碎放进去。
步骤7:
最后倒入熬好的粥,上锅隔水蒸30分钟,放入适量的盐,滴几滴橄榄油即可。
步骤8:
成品
步骤9:
成品
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