食材： 冬瓜150g、干贝30g、薏米20g、枸杞适量、焖烧罐1个、姜丝少许、葱花少许、沸水适量 步骤1： 洗净食材，干贝稍作浸泡，薏仁浸泡30分钟，冬瓜切薄片。 步骤2： 预热焖烧罐，加薏仁焖3分钟后将水滤出。 步骤3： 二次预热焖烧罐，加入姜丝，干贝，冬瓜和枸杞，焖30秒后将水滤出。 步骤4： 注入沸水至八分满，略搅拌后拧紧上盖，焖煮2小时。 步骤5： 食用前加盐调味，撒上葱花，淋少许油即可。
