食材：
黑芝麻500g、黑豆400g、糯米粉200g、冰糖适量、红枣一颗
步骤1：
黑芝麻用水冲洗后，用滤网勺捞出放入锅里，先用大火将水份炒干
步骤2：
水份炒干后转中小火继续翻炒，直到将黑芝麻炒熟炒香捞出放凉
步骤3：
黑豆洗净后放入锅中，开中火炒制，炒熟后捞出放凉
步骤4：
糯米粉用中小火炒熟
步骤5：
将冰糖放入碾磨机里打成粉（也可以用白糖）
步骤6：
将黑芝麻打成粉
步骤7：
再将黑豆打成粉
步骤8：
碗中放入3勺黑芝麻粉
步骤9：
2勺黑豆粉
步骤10：
一勺冰糖粉
步骤11：
半勺熟糯米粉，将其混合均匀
步骤12：
倒入开水90g搅拌成糊状，再放点红枣粒点缀即可
