食材：
黑糯米200克、水300ml、吐司2片、炼乳2大勺、淡奶油100毫升、糖10克
步骤1：
黑糯米洗净
步骤2：
加水上锅大火烧开后转小火蒸30分钟
步骤3：
蒸熟后趁热加入炼乳调味，我放了两大勺，很甜
步骤4：
淡奶油加砂糖打发，我这个其实是昨天做蛋糕剩的一点点。。。
步骤5：
铺吐司纸，放上一片吐司
步骤6：
均匀涂一层黑糯米
步骤7：
再铺一片吐司，均匀抹上奶油
步骤8：
最后再放一片吐司
步骤9：
用包装纸包起来就可以带走路上或办公室吃了
步骤10：
也可以切开在家配一杯牛奶慢慢享用，超级好吃，我这个正在健身减脂的人，硬是没忍住吃完了这个热量***。。。
