食材:
金枪鱼适量、甜杏仁适量、藜麦适量、面包适量、酱油少许、黑胡椒少许、姜少许、青柠1个
步骤1:
将杏仁,面包,辣椒油和盐放入料理机中,混合5分钟,直至均匀。5分钟后,慢慢倒入橄榄油和水,继续混合两分钟。倒入小水罐,并保持冷藏,放在一边;

步骤2:
沸水,加入藜麦和盐,煮10分钟;

步骤3:
金枪鱼切成0.5-1.0公分的丁状;

步骤4:
藜麦中放入黄油、橄榄油继续熬至金黄色;

步骤5:
在切好的金枪鱼里磨入一点点青柠皮和姜;

步骤6:
加入盐、黑胡椒、酱油、橄榄油搅拌一下;

步骤7:
青苹果去皮切一点点小丁备用;

步骤8:
将金枪鱼混合物放入盘中,顶部放上制作好的藜麦青苹果丁和使用花瓣;

步骤9:
环绕金枪鱼缓缓倒入杏仁冷汤,完成。
