家常菜做法

日式土豆泥(减肥版)

食材:
土豆2个、胡萝卜半个、黄瓜半个、洋葱适量、火腿半个、金枪鱼适量、低脂沙拉酱适量、白胡椒粉适量
步骤1:
土豆削皮,洗净,切块
步骤2:
放在锅中蒸,直至筷子可以扎进去
步骤3:
切丁
步骤4:
放油,洋葱有香味之后放火腿,胡萝卜
步骤5:
土豆压成泥后放入配料。可以用压泥器压,或者装在保鲜袋中,用擀面杖压,也很方便
步骤6:
放胡椒粉开拌
步骤7:
装碗即成,剩下的凉后放入冰箱
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