食材：
干石斛10颗、土鸡四分之一只、墨斗鱼三只（不大）、红枣3颗、枸杞一小把、姜三片、盐适量、水2升
步骤1：
干墨斗鱼。
步骤2：
洗净撕碎。
步骤3：
鸡肉，大概300克。
步骤4：
鸡肉剁小块，煮开一锅水进行汆烫，去掉血沫，倒掉水。
步骤5：
加入其他食物，盐出外。倒入2升左右的清水。
步骤6：
盖上锅盖中火煲80分钟左右。有砂锅煲用砂锅更好。
步骤7：
煮好后，加入适量盐调味就可以了！
步骤8：
很香很鲜美。煮的时候就已经能闻到一阵阵香味啦！简单又营养，滋阴润肺，非常不错。墨斗鱼鸡汤大家可以度年一下它的功效哦！
