食材：
深海鳕鱼片350克、意大利香草碎1克、黄油15克、盐2克
步骤1：
食材准备：冷冻深海鳕鱼片、意大利香草碎。
步骤2：
冰冻的鳕鱼片连包装袋清水浸泡解冻。
步骤3：
解冻完毕清水冲洗干净，用厨房用纸吸干水分，鱼肉抹上2克盐。
步骤4：
称量1克香草碎，抹在鱼肉上。
步骤5：
黄油切粒，放入垫锡纸的烤盘内，放入烤箱一起预热，220度，上下火，热风循环。
步骤6：
戴隔热手套把预热好的烤盘取出，放上鳕鱼片。
步骤7：
送入烤箱的最后一层，220度烤15分钟，最后5分钟只开上火烤。烤完戴隔热手套趁热取出装碟。
