食材：
鳕鱼柳（切块）200克、果粒橙3个、青柠檬半个、糖3勺、腌料：盐少许
步骤1：
第一步：腌鱼！青柠檬汁挤在鱼肉上，去腥提味，抹少量盐，撒一点干莳萝叶，腌10分钟
步骤2：
果粒橙不剥皮切两片备用，剩下的的剥皮，
步骤3：
将剥皮后的果粒橙放入果汁机，倒入糖打成橙汁备用
步骤4：
锅温热时，加入黄油煎化，放入银鳕鱼，两面各煎一分钟即可出锅（忘记拍这一步了）
将鱼铲出来后，倒入榨好的橙汁，待中间冒泡，全程小火
步骤5：
加入鱼和橙子片，一起煎，两面各3分钟，即可出锅
步骤6：
摆盘
步骤7：
随心所欲，怎么好看怎么摆。
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