食材：
鳕鱼160克、玉米1块、芝士1片、柠檬1个、玉米淀粉适量
步骤1：
1.准备好食材，鳕鱼提前从冰箱拿出来解冻。
步骤2：
2.玉米放入锅中煮熟。
步骤3：
3.鳕鱼去皮去骨切片，盖上柠檬切片腌15分钟左右。
步骤4：
4.玉米煮熟后，一粒粒剥下后去皮。
步骤5：
5.芝士撕成小片，将鳕鱼，芝士，淀粉放入料理机中打成泥。
步骤6：
6.将鳕鱼泥放入裱花袋中，蒸锅做水。
步骤7：
7.锡箔纸裁成小片，裱花袋剪大约1.5厘米的口。为了防止鳕鱼肉粘粘，可以在锡箔纸上刷一层核桃油。
步骤8：
8.将鳕鱼泥挤在锡箔纸上，将锡箔纸卷起，两头打结放入蒸盘。
步骤9：
9.等到蒸锅上汽的时候，放入蒸盘，蒸30分钟左右。
步骤10：
10.待鳕鱼肠放凉后，除去锡箔纸就可以喂宝宝吃啦。
