家常菜做法

干烧黄鱼

食材:
黄鱼1条或2条、葱姜蒜适量、干辣椒5个、料酒/白酒15毫升、太太乐原味鲜酱油20毫升、红烧酱油15毫升、香醋15毫升、白糖少量、盐适量、香菜1棵、食用油适量、淀粉少量
步骤1:
准备食材。
步骤2:
将鱼洗净去鳃,去内脏(黑膜一定要撕掉),去鳞,擦干表面水份。如果鱼大的话在鱼身上打花刀,便于入味。
步骤3:
葱切段,姜切片,蒜去皮去蒂。
步骤4:
香菜洗净切小段。
步骤5:
用2勺原味鲜酱油,1勺烧红烧酱油,1勺香醋,1勺白酒(或者料酒),少量白糖,加入葱姜蒜,干辣椒调一碗烧鱼汁。(可根据个人口味调整调味料用量)
步骤6:
将鱼表面撒少量淀粉。
步骤7:
锅中少量油烧至7成热。
步骤8:
将鱼入锅。
步骤9:
煎至一面定型后翻个面。
步骤10:
待鱼两面都煎至金黄后在鱼身上撒适量的盐。
步骤11:
加入调好的烧鱼汁。
步骤12:
煮开后再加入适量的清水,刚没过鱼身即可。
步骤13:
大火烧8-10分钟,收汁即可。
步骤14:
将烧好的鱼沿锅边滑入盘中(黄花鱼的烹饪与其他鱼相比,容易熟,但也容易烂,中国人是讲究全鱼的),撒上香菜末。
步骤15:
成品。
步骤16:
成品。
步骤17:
黄鱼肉质细腻,鲜美多汁,营养丰富,是优质蛋白的来源。
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