食材：
米饭适量、土豆、胡萝卜、洋葱、豌豆少许、鸡肉适量、虾仁6只、火腿/腊肠适量、鱿鱼须少许、蟹肉片少许、玉米少许、盐适量、咖喱块2块、番茄酱2勺、马苏里拉芝士碎适量
步骤1：
材料准备好，土豆胡萝卜鸡肉切丁，火腿洋葱切块，鱿鱼须切成小段，还有玉米粒没有拍照
步骤2：
依次土豆胡萝卜豌豆焯熟，土豆我焯的时间比较长，够面才好吃
步骤3：
鸡蛋打入准备好的米饭里搅拌均匀待用
步骤4：
锅中加油待油温适中依次放洋葱、虾仁、鱿鱼须、鸡肉、蟹肉片
步骤5：
加入番茄酱、咖喱、盐
步骤6：
加入米饭、土豆胡萝卜豌豆玉米丁
步骤7：
搅拌均匀
步骤8：
装盘把火腿片平铺放在最上层
步骤9：
在上面撒满芝士碎我这个因为芝士不够了所有放少了要多放才好吃拉丝更高哦
步骤10：
烤箱上层180度预热5分钟烤15-20分钟让芝士融化烤制表面金黄就可以了
步骤11：
开吃两个人吃足够啦
