食材： 长直意面500克、西兰花8朵、蟹肉8条、海鲜菇200克、卡邦尼蘑菇酱1罐 步骤1： 水煮西兰花 步骤2： 水煮蟹肉 步骤3： 水煮海鲜菇 步骤4： 全部剁碎 步骤5： 煮意大利面 步骤6： 煮软捞出来过冷水保持口感 步骤7： 用黄油 步骤8： 把菜都丢锅里翻炒因为已经水煮了所以不用翻炒太多次（不要放盐和任何调料） 步骤9： 加入蘑菇酱 步骤10： 卖相一般但是味道不比外面的差～超级好吃
