食材：
红方腐乳2块、青笋500克、黄瓜250克、速冻贻贝500g、蒜瓣1块
步骤1：
贻贝先解冻，用水冲洗一下待用
步骤2：
黄瓜青笋先用盐腌制一下，让他们出出水等下炒的时候会脆一点
步骤3：
先用一块腐乳腌制下贻贝待用
步骤4：
腌制过的贻贝下锅快炒一下
步骤5：
腌制过的双绿，倒点腌制的水，然后用清水冲洗一下，蒜瓣下油锅爆香一下，倒入双绿翻炒
步骤6：
倒入炒过的贻贝继续翻炒
步骤7：
1块腐乳?小小清水和开当欠汁倒入锅中，与双绿一齐翻炒
步骤8：
这时味道已经很足，不用再加其他调味了！入碟开吃！
