食材: 丝瓜三根、瑶柱15个、枸杞一把、小葱2根、盐3克、水适量 步骤1: 丝瓜切滚刀块 步骤2: 小葱切好 步骤3: 瑶柱提前多泡会 步骤4: 锅上油炒香小葱 步骤5: 加入丝瓜,炒一会。放水和瑶柱 步骤6: 煮三分钟,最后撒枸杞 步骤7: 出锅。