家常菜做法

铁板煎牡蛎

食材:
牡蛎300g、干面粉30g、玉米油15g、涝汁1勺、辣根5g
步骤1:
在市场买回来刚刚廓好的牡蛎,和摊主多要了些原汁牡蛎汤,回来直接用这个汤清洗就可以了,这样不会流失牡蛎的原味哦!
步骤2:
准备好干面粉
步骤3:
将牡蛎直接放入干面粉中
步骤4:
一面粘好干面粉,再将另一面粘好干面粉
步骤5:
不粘锅放入底油小火微热即可
步骤6:
裹好干面粉的牡蛎摆入锅中,中小火开始煎制
步骤7:
掌握好火候将一部分煎好的牡蛎翻过来煎另一面
步骤8:
大约煎制5分钟左右就都翻过来煎另一面
步骤9:
在煎制2分钟左右两面起脆皮葛就好了
步骤10:
煎好摆入盘中,涝汁和辣根拌好做为蘸料美味极了
步骤11:
配上啤酒更佳对味哦
步骤12:
牡蛎的营养价值超高适合各类人群食用
步骤13:
搭配一碗芸豆土豆火腿香菇蚬子面就是鲜美的不要不要滴哦
步骤14:
大连的海鲜真是好的没话说啊
步骤15:
大连的海蛎子味就是浓啊!
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