食材： 盐渍海带55g、蒜3瓣、生抽2勺、辣椒酱1勺、芝麻香油适量、香菜，生姜适量、盐适量 步骤1： 买回来的海带清洗下 步骤2： 烧锅热水，入海带烫2分钟。捞出。 步骤3： 蒜末'朝天椒'姜末切碎.加入香油'盐'生抽'醋'拌匀 步骤4： 最后琳上热油，撒上香菜。拌匀食用(入冰箱冷藏，口感更好。)
