食材：
高筋面粉200、低筋面粉160、玉米淀粉40、黑芝麻35、亚麻籽15、花生酱85、水265、红燕子酵母0.5、奶粉20、黄油15、海苔碎15、盐6
步骤1：
食材集合准备
步骤2：
液体酵母花生酱下料
步骤3：
黑芝麻亚麻籽（烤熟）粉类下料盐也一起下
揉到成团了加入黄油揉面到光滑（7分筋）就好啦！
步骤4：
整理一下保鲜膜一盖冷藏松弛6-8小时
步骤5：
撒手粉排扁面团
步骤6：
擀开大约0.5厚度然后切成一条条的（0.5以内的宽度）
步骤7：
两头一捏上下一搓就成麻花状啦小喜个强迫症非要这么编
步骤8：
长度随意不要太粗细细长长最好
步骤9：
上下火180烘烤20分钟左右色泽金黄了后温度下调到120度烤5分钟用风炉就更好加快脱水
