食材：
海带芽10克、牛肉100克、蒜、葱果适量、胡椒粉适量、盐适量、小米椒1个(可不放)、水适量、油少于
步骤1：
海带芽温水泡开
步骤2：
牛肉切好条，洗净(放水里把血水泡去)
步骤3：
蒜、葱果切好备用
步骤4：
锅里放入少于油
步骤5：
放入蒜、葱果炒香
步骤6：
加入洗净的牛肉翻炒(牛肉我提前用黑胡椒粉淹了下)
步骤7：
再加入海带翻炒
步骤8：
加入适量的水煮
步骤9：
煮开起锅?盐即可
步骤10：
完成，喜欢吃辣的可以放点小米椒
