食材: 海带结/海带100g、浓汤宝半块、葱适量、姜3片、嫩豆腐一盒、盐适量、白胡椒粉适量、蒜适量 步骤1: 准备食材,海带或海带结泡好洗干净待用,豆腐切块待用。 步骤2: 葱切段,姜切块,蒜切片。 步骤3: 葱姜蒜热油炒出香味。 步骤4: 倒入水待沸腾加入海带。 步骤5: 再沸腾加入豆腐。 步骤6: 加入半块浓汤宝,煮至食材变熟。 步骤7: 加入盐、少许胡椒粉调味,盛出。