食材： 花胶10g、莲子8粒、红枣4颗、枸杞10粒、水220g、冰糖适量 步骤1： 花胶10克泡发好后，切丝； 步骤2： 莲子8粒洗净，清水浸泡十分钟，去除莲心； 步骤3： 红枣四颗洗净； 步骤4： 枸杞10粒洗净； 步骤5： 将以上食材加入煲锅里； 步骤6： 加入清水220克，隔水慢炖至花胶软糯； 步骤7： 加入适量冰糖即可食用！
