家常菜做法

柠檬烤秋刀鱼

食材:
秋刀鱼2条、胡椒粉适量、盐适量、辣椒粉适量、姜适量、柠檬1个、料酒适量、孜然粉少许
步骤1:
2条秋刀鱼解冻后剖开肚子,取掉肠子,后来网上找了方法,其实取肠子可以不剖肚,从嘴巴里可以抽出来,那样就能在烤的时候保证鱼的完整性了。
步骤2:
用厨房纸吸干鱼的表面,并用盐抹鱼身和鱼肚。
步骤3:
姜切丝,柠檬皮切丝。
步骤4:
把姜丝和柠檬皮丝摆到鱼肚里。
步骤5:
鱼身上用刀划三刀,便于入味。撒少许胡椒粉腌制30分钟左右。
步骤6:
腌制好的鱼摆在铺有油纸的烤盘上!
步骤7:
每条鱼身上放两片柠檬片。
步骤8:
把鱼放到ACA北美电器小白蒸烤箱里从下往上第二格,上下火200度烤20分钟左右。10分钟后可以把鱼取出,翻面后继续烤到时间结束就可以了!
步骤9:
烤好的秋刀鱼很鲜美,基本无刺,还健康减肥呢!
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