食材： 脘鱼尾适量、番茄两个、豆豉适量 步骤1： 食材大合照 步骤2： 锅里下油烧热，先放豆豉和姜，炒出味道再放鱼 步骤3： 两面稍微煎一下，如图 步骤4： 两面煎好后，直接放番茄，持续大火，等番茄稍微炒出汁，慢火，加盖焖十分钟 步骤5： 焖到差不多了，再放蒜蓉和香菜，再调入少许盐就可以出锅了 步骤6： 出锅了，鲜美番茄焖鱼尾！开动吧
