家常菜做法

番茄深海鳕鱼粒

食材:
深海鳕鱼150g、番茄400g、盐少许
步骤1:
所需食材
步骤2:
番茄顶部划十字刀,放入开水中烫3分钟,去皮
步骤3:
将去皮的番茄切碎
步骤4:
深海鳕鱼切2厘米大的丁,深海鳕鱼只有中间一根独刺,基本没有小刺,所以可以放心的给宝贝吃
步骤5:
热锅中倒入食用油,将番茄用小火翻炒1分钟
步骤6:
西番茄晾至微热,倒入料理机中
步骤7:
搅拌成泥
步骤8:
将番茄泥倒回锅中加热,加入鳕鱼丁翻炒
步骤9:
加少许嘉宝米粉,盖锅盖小火焖2分钟即可,添加高营养密度的嘉宝米粉,每一口都能满足宝宝对营养的需求
步骤10:
成品图
步骤11:
成品图
步骤12:
成品图
步骤13:
大宝贝吃饭香香
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