家常菜做法

宝宝辅食胡萝卜鳕鱼鸡蛋羹(九个月宝宝)

食材:
柴鸡蛋黄1个、鳕鱼一小块、菠菜、胡萝卜
步骤1:
柴鸡蛋只要黄
步骤2:
菠菜提前热水烫一下,攥汤。切碎
步骤3:
胡萝卜切碎
步骤4:
胡萝卜鳕鱼上锅蒸,上气十分钟就好。蒸鳕鱼的时候放一小片姜和葱,去腥。忘记拍了。蒸出来的汤就不要了,鳕鱼刺一定要挑细致。
步骤5:
鸡蛋打水,鸡蛋和水的比例是1:1。加入蒸好的胡萝卜,鳕鱼,和菠菜。上锅蒸十分钟。
步骤6:
好啦。
步骤7:
搅拌开的样子,宝宝特别爱吃。
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