家常菜做法

减肥之――银鱼厚蛋烧

食材:
土鸡蛋2个、花生油6ml、胡萝卜少许、青椒少许、银鱼适量
步骤1:
青椒,胡萝卜切碎加入蛋液中加入一小勺盐,加小银鱼
步骤2:
热锅,用油刷刷油
步骤3:
倒入一部分蛋液,平铺锅底
步骤4:
蛋好后,将蛋朝一面卷起,再倒入蛋液
步骤5:
待好后,继续卷起出锅
步骤6:
切块装入盘中
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