食材: 黑鱼骨头一条、铁杆山药一根、胡萝卜1/3根、红枣3-5颗、枸杞10颗、盐按口味、葱白几段、生姜5-10片 步骤1: 黑鱼骨洗净 步骤2: 山药洗净切段备用 步骤3: 鱼骨和葱姜蒜下油锅翻炒 步骤4: 加水煮开 步骤5: 放入山药胡萝卜 步骤6: 放入红枣枸杞煮开 步骤7: 放点葱绿叶 步骤8: 加盐后出锅装盘