食材：
鸡腿2个、料酒2勺、蜂蜜2勺、日式味淋/生抽3勺、蚝油1勺、黑胡椒10克、西兰花1小朵、胡萝卜1根、自己喜欢的菜都可以、生姜1块、大蒜4―6瓣
步骤1：
洗净去除腿骨
步骤2：
倒入所有调料
步骤3：
用手***均匀，腌制半个小时左右
步骤4：
西兰花胡萝卜洗净切花
步骤5：
水烧开
步骤6：
倒入西兰花胡萝卜焯水五分钟
步骤7：
热锅无需倒油，直接放入鸡腿，鸡皮那一面放入锅底，
步骤8：
小火慢慢煎
步骤9：
两面都煎至金，熟透
步骤10：
收汁
步骤11：
等不及了，快点吃了
步骤12：
是不是很诱人啊？
步骤13：
碗中放米饭，鸡腿切块，放上喜欢吃的蔬菜就OK了
