食材：
鸡胸肉240克、雪梨一个、小米辣椒2根、白砂糖10g、柠檬半个、大蒜40、蜂蜜300克、酱油3勺、盐适量
步骤1：
准备食材
步骤2：
雪梨打碎备用
步骤3：
蒜压成蒜泥，辣椒切末，柠檬榨汁，再与雪梨汁，酱油、适量盐，一起搅拌均匀，腌料就做好了。
步骤4：
鸡胸/肋排洗净滤干水分，充分浸泡在腌料里，冰箱腌制10小时以上，才能入味。
步骤7：
成品烤鸡胸
步骤8：
成品烤肋排
步骤9：
一切开，肉汁就流淌了出来，因为是慢火烤制，口感细嫩且入味。
