食材： 辽参1只、牛蹄筋50g、鲍汁10ml、蚝油8ml、枸杞10个 步骤1： 干辽参一只，干辽参放入冷水中浸泡24小时以上 步骤2： 不能见油，要不然发不起来 步骤3： 然后在开水里焖发两小时 步骤4： 牛蹄筋我想大家都是会做的 步骤5： 然后的然后烧制
