食材：
牛肉（胸、里脊为佳）200g、番茄200g、洋葱半个、黑木耳适量、番茄酱4汤勺、调和油20克、酱油少许、盐适量、蒜头3颗
步骤1：
将牛肉、蒜头、洋葱、番茄切小块，泡发黑木耳洗净备用。
步骤2：
大火热锅放入蒜头、洋葱、牛肉爆炒3分钟。
步骤3：
放入番茄继续翻炒4分钟左右。
步骤4：
放入黑木耳继续翻炒，加入适量的盐、酱油、番茄酱搅拌均匀，转中火慢炖收汁，出锅。
步骤5：
超级开胃又下饭！
步骤6：
好吃！
步骤7：
成品图！
