食材： 羊排、 步骤1： 羊排洗净晾干后加橄榄油海盐百里香腌制一下20分钟就可以 步骤2： 平底锅加热，放入羊排煎，一面煎2-3分钟就可以了，中间火不要太大，想吃生一点的就直接大火就行 步骤3： 我家孩子吃的所以煎的是八成熟的，中间记得加点黄油会更好吃 步骤4： 新西兰羊排很鲜嫩没有任何膻味比牛排好吃多了，真的咬一口会出汁的
