食材：
牛板筋二百小根儿、辣辣辣椒油三勺、大蒜一个、盐少点、耗油半汤匙、生抽一汤匙、胡萝卜丝半根、豆干切丝四片的丝、炒熟的花生粒爱吃就多来点、香菜多点
步骤1：
牛板筋，没撕的，无聊时，撕点吧
步骤2：
开撕，正经的，撕完用热开水给它洗个澡，彻底烫一遍，捞出
步骤3：
准备个大盆，把洗完澡的牛板筋丝和香干丝放一起让她俩聊聊
步骤4：
再把胡萝卜丝，香菜，葱，放一块
步骤5：
放上各种调料（盐，生抽，糖，鸡精，香油，五味油（调料油），辣椒油，耗油），可以让他们打架两分钟，使劲打，，最后，花生米加入她们的行列，可以停战了
步骤6：
诶诶，完美，好吃极了！
