食材：
牛仔骨400g、油少量、韩国BBQ蜜计酱3勺
步骤1：
韩国BBQ蜜汁烤肉酱
步骤2：
将牛仔骨洗净，用厨房纸巾吸干，拌上烤肉酱，腌10分钟。
步骤3：
平底煎锅放少许油（我这次油稍多）煎2～3分钟。
步骤4：
牛仔骨变色，翻面，再煎2～3分钟。
步骤5：
重复上述动作，直至牛仔骨表面略带焦点。
步骤6：
盛盘。可装饰漂亮些。（我这是早餐，赶时间，就不臭美啦
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
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