食材:
潮汕牛肉丸100g、生菜叶2片、食用油适量、盐半勺、淀粉一勺、水2勺、生抽3勺、青豆100g、胡萝卜100g、北极虾6只、盐1勺
步骤1:
水烧开加入一勺盐下入胡萝卜粒和青豆煮至变熟捞出

步骤2:
下入牛肉丸煮至变熟后捞出

步骤3:
饭盒底部铺上青豆胡萝卜粒,再放上北极虾

步骤4:
另一个饭盒装好米饭和牛肉丸

步骤5:
另起锅油烧开,将淀粉,生抽,盐混合倒入锅中,至粘稠

步骤6:
汤汁淋在牛肉丸和米饭表面

步骤7:
一份充实的午餐便当完成

步骤8:
工作时总有辛酸苦辣,一顿丰富健康的午饭会化解一切带来香甜,加油!我们值得更好的生活
